Portfolios

Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία

Υπηρεσίες

Η μέθοδος έχει γρήγορα αποτελέσματα, είναι σύντομη, οικονομική,εύκολη στην εκμάθηση και με μικρές πιθανότητες υποτροπής.

Η Δομή της Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Θεραπείας

Υπηρεσίες

Στόχος είναι το άτομο να μάθει τεχνικές να τα βγάζει πέρα μόνος του με το πρόβλημά του μέχρι να το ξεπεράσει οριστικά…

Ωφέλειες της Ψυχοθεραπείας στον Άνθρωπο

Υπηρεσίες

Το συνολικό κόστος της Θεραπείας Συμπεριφοράς είναι μικρότερο από αυτά που ξοδεύετε σε ένα μόνο έτος για να αγοράσετε τα φάρμακά σας.

Υπερκινητικότητα – Παρορμητικότητα και Δυσκολίες Οργάνωσης της Ζωής

Προβλήματα & Αντιμετώπιση

Οι ενήλικες με ΔΕΠΥ σπάνια αντιλαμβάνονται πως τα προβλήματα τους οφείλονται στη ΔΕΠΥ.

Κρίσεις Πανικού κατά τη διάρκεια του Ύπνου

Προβλήματα & Αντιμετώπιση

Ξυπνάς μέσα στην νύχτα έχοντας κρίση πανικού; Νομίζεις πως κάτι παθαίνεις ή πως μπορεί να πεθάνεις;

Προβλήματα Αϋπνίας και Εφιάλτες

Προβλήματα & Αντιμετώπιση

Με τις Συμπεριφοριστικές Ψυχολογικές Παρεμβάσεις μπορείς να ρυθμίσεις ξανά τον ύπνο σου να είναι ξεκούραστος και χωρίς εφιάλτες..

Επίμονο Πένθος

Προβλήματα & Αντιμετώπιση

Η Συμπεριφοριστική Ψυχολογική Παρέμβαση για το πένθος χρησιμοποιεί ένα σύνολο μεθόδων για να βοηθήσει πολύ αποτελεσματικά το άτομο να διαχειριστεί την απώλεια.

provlimata thimou

Προβλήματα Θυμού

Προβλήματα & Αντιμετώπιση

Το πρόβλημα του θυμού μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες και στην οικογένεια μέλη της οποίας κινδυνεύουν με κακοποίηση…

aytopepoithisi

Διεκδικητικότητα και Αυτοπεποίθηση

Προβλήματα & Αντιμετώπιση

Η χαμηλή αυτοπεποίθηση μειώνει την ποιότητα ζωής. Το άτομο δε μπορεί να έχει ισότιμες σχέσεις με τους άλλους φίλους, ερωτικούς συντρόφους ή συναδέλφους…

efibeia

Η εφηβεία

Προβλήματα & Αντιμετώπιση

Η εφηβεία είναι μια περίοδος αλλαγών στο σώμα, τη σκέψη, τα ενδιαφέροντα, τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά των εφήβων που μπαίνουν πλέον σε μια μεταβατική φάση…

sexoualika provlimata

Σεξουαλικά Προβλήματα

Προβλήματα & Αντιμετώπιση

Τα σεξουαλικά προβλήματα είναι κοινά, συχνά και δυσκολεύουν την οικογενειακή ζωή και τη σχέση του ζευγαριού.

sexoualika provlimata

Γυναικεία Σεξουαλικά Προβλήματα

Προβλήματα & Αντιμετώπιση

Ενημερωθείτε για τα πιο συχνά γυναικεία σεξουαλικά προβλήματα.

sexoualika provlimata

Ανδρικά Σεξουαλικά Προβλήματα

Προβλήματα & Αντιμετώπιση

Ενημερωθείτε για τα πιο συχνά ανδρικά σεξουαλικά προβλήματα.

Τραυματικά Γεγονότα και Στρες

Προβλήματα & Αντιμετώπιση

Η επίπτωση της διαταραχής στη ζωή του ατόμου μπορεί να είναι πολύ μεγάλη. Είναι μια πολύ σοβαρή διαταραχή που μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία.

sexualika provlimata

Προβλήματα Ζεύγους

Προβλήματα & Αντιμετώπιση

Η Θεραπεία βοηθά τα ζευγάρια να μάθουν τεχνικές για να επικοινωνήσουν καλύτερα, να μειωθούν οι συγκρούσεις και οι τσακωμοί, να ξαναχτίσουν τη σχέση τους και να ζήσουν με λιγότερα προβλήματα.

dipoliki

Διπολική Διαταραχή

Προβλήματα & Αντιμετώπιση

Η Διπολική Διαταραχή ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης. Είναι διακριτή από την κατάθλιψη καθώς το άτομο περνά από τον ένα πόλο της διάθεσης στον άλλο..

katathlipsi

Κατάθλιψη

Προβλήματα & Αντιμετώπιση

Η κατάθλιψη είναι πολύ συχνή στις μέρες μας. Υπολογίζεται ότι το 10% του πληθυσμού θα παρουσιάσει κατάθλιψη κάποια στιγμή στη ζωή του.

Τριχοτιλλομανία

Προβλήματα & Αντιμετώπιση

Είναι πιο συχνή στα κορίτσια και η έναρξη της είναι στην σχολική ηλικία. Κάποιοι αποδέχονται ότι έχουν πρόβλημα και κάποιοι ασθενείς όχι.

Τικ και Σύνδρομο Τουρέτ

Προβλήματα & Αντιμετώπιση

Η αντιμετώπιση των τικ είναι τόσο ψυχοφαρμακευτική όσο και ψυχοθεραπευτική. Ειδικότερα έχει βρεθεί πως η Θεραπεία Συμπεριφοράς έχει αποτελεσματικότητα…

Άγχος για την Εξωτερική Εμφάνιση (Σωματική Δυσμορφοφοβία)

Προβλήματα & Αντιμετώπιση

Τα άτομα με το πρόβλημα αυτό δίνουν υπερβολική σημασία και αξιολογούν πολύ αρνητικά τα συνηθισμένα μικροελαττώματα που οι περισσότεροι έχουν…

Βουλιμία

Προβλήματα & Αντιμετώπιση

Είναι κυρίως πρόβλημα του γυναικείου φύλου καθώς το 90% των πασχόντων είναι γυναίκες.

Άγχος για την Υγεία

Προβλήματα & Αντιμετώπιση

Το άγχος Άγχος Υγείας (υποχονδρίαση), είναι ψυχική διαταραχή πολύ κοινή στον πληθυσμό με ποσοστά που φτάνουν το 4% και πάνω και είναι το ίδιο συχνή σε άντρες και γυναίκες.

Φοβίες

Φοβίες

Προβλήματα & Αντιμετώπιση

Η μοναδική θεραπεία για τις διάφορες φοβίες είναι η Θεραπεία Συμπεριφοράς με ποσοστό επιτυχίας 90%, δηλαδή οι 9 στους 10 ασθενείς ξεπερνούν τη φοβία τους!

koinoniki fobia

Άγχος σε κοινωνικές καταστάσεις

Προβλήματα & Αντιμετώπιση

Η Κοινωνική Φοβία μπορεί να αντιμετωπιστεί με την Θεραπεία Συμπεριφοράς η οποία έχει αποτελεσματικότητα που αγγίζει το 80% και διαρκεί 10-15 συνεδρίες.

Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή

Προβλήματα & Αντιμετώπιση

Υπολογίζεται ότι περίπου 2 στους 100 ανθρώπους εκδηλώνουν Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή. Η αντιμετώπισή της με θεραπεία…

Πανικός και Αγοραφοβία

Προβλήματα & Αντιμετώπιση

Η διαταραχή πανικού με αγοραφοβία είναι η πιο συχνή μορφή άγχους στις μέρες μας και ταλαιπωρεί περισσότερους από 200000 Έλληνες... (περισσότερα…) read more

Άγχος

Προβλήματα & Αντιμετώπιση

Το άγχος είναι το συναίσθημα που έχει το άτομο όταν βιώνει ανησυχία και αγωνία για κάτι που πρόκειται ή περιμένει να συμβεί ή να μη συμβεί στο εγγύς ή απώτερο... read more