Άγχος μπροστά σε κόσμο (Κοινωνικό Άγχος)

Πώς ξεπέρασα το φόβο μου να φλερτάρω με τη βοήθεια του ψυχολόγου

Πάντα δυσκολευόμουν να φλερτάρω. Έβλεπα τους άλλους να προσεγγίζουν κοπέλες οι φίλοι μου όλοι μπορούσαν και μιλούσαν σε κοπέλες άνετα και του ζητούσαν να βγουν και μάλιστα ερωτοτροπούσαν...

koinoniko agxos

Πώς η Αλεξάνδρα ξεπέρασε το Κοινωνικό Άγχος [Μαρτυρία θεραπείας]

Πως η Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία την βοήθησε να ξεπεράσει την Κοινωνική Φοβία που αντιμετώπιζε

koinoniko agxos phobia

Video – Η υπερβολική ντροπή, η υποχωρητικότητα και η αντιμετώπιση της φοβίας σε κοινωνικές καταστάσεις

ΦΟΒΙΕΣ ΣΕ ΚΟΙΝΩΝΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ [VIDEO]: Η υπερβολική ντροπή, η υποχωρητικότητα και η αντιμετώπιση της Φοβίας σε Κοινωνικές Καταστάσεις

krisi panikou

Έπαθα πανικό τι να κάνω;

κρίση πανικού μπορεί να πάθει οποιοσδήποτε άνθρωπος. Δεν είναι θέμα αδυναμίας χαρακτήρα ή ηλικίας ή οποιουδήποτε άλλου παράγοντα.

psychologos

Μήπως δυσκολεύεστε να πείτε ΟΧΙ στους άλλους;

Πρόκειτια για μία συμπεριφορά που οδηγεί τα άτομα στο να γίνουν υποχείρια των άλλων βρισκόμενοι διαρκώς σε θέση άμυνας.

fobamai na miliso mprosta se kosmo

Video – Φοβάμαι να μιλήσω μπροστά σε κοινό: Αίτια και Αντιμετώπιση

Πρόκειται για μορφής κοινωνικής φοβίας που έχει να κάνει με το πως προσλαμβάνει ο ομιλητής τις αντιδράσεις του κοινού και...

Video – Κατάθλιψη Θεραπεία

Η κατάθλιψη είναι μια πολύ σοβαρή ασθένεια του ανθρώπου. Επιφέρει μεγάλες αλλαγές στη ζωή του και κυρίως η διάθεσή του γίνεται πάρα πολύ άσχημη με βιώματα συναισθημάτων λύπης, απογοήτευσης...