Video – Η υπερβολική ντροπή, η υποχωρητικότητα και η αντιμετώπιση της φοβίας σε κοινωνικές καταστάσεις
Πολλοί άνθρωποι περιγράφουν τον εαυτό τους ως ντροπαλό, μαζεμένο, συνεσταλμένο, χωρίς θάρρος, να κοκκινίζει, να ιδρώνει ή να έχει τρέμουλο και ταχυπαλμία σε κοινωνικές καταστάσεις, όπως οι παρέες, η δημόσια ομιλία ή παρουσίαση, τα τραπέζια με συγγενείς, τα μέρη με κόσμο, το να κοιτούν το συνομιλητή στα μάτια κλπ. Παραπονιούνται οτι χάνουν πολλά εξαιτίας αυτής της συστολής και ντροπαλότητας. Δυσκολεύονται να κάνουν φίλους και να αποκτήσουν ερωτικό σύντροφο ή να έχουν μια ισότιμη ερωτική σχέση.
Υπάρχει εξήγηση γιατί συμβαίνουν όλα αυτά;
Τι είναι η Κοινωνική Φοβία και πώς θεραπεύεται;
Μάθετε περισσότερα στο παρακάτω σύντομο βίντεο διάρκειας 4 λεπτών απο το YouTube Channel του NoPhobia:
