Ξεπεράστε τη φοβία μην πνιγείτε όταν τρώτε
Όλοι οι άνθρωποι απολαμβάνουν το φαγητό με ευχαρίστηση. Όλοι απολαμβάνουν τη δροσιά του νερού και τη χαλάρωση που ένα ποτό προσφέρει. Ωστόσο, για κάποιους η κατάποση του φαγητού ή του νερού ή άλλων ποτών μπορεί να γίνει εφιάλτης καθώς φοβούνται μην πνιγούν και γίνουν ρεζίλι ή πεθάνουν.
Η Φοβία Κατάποσης / Πνιγμονής είναι ένα συχνό φαινόμενο που προκύπτει όταν κάποιος φοβηθεί για τη ζωή του σε κάποια περίσταση που στραβοκατάπιε κάτι και πνίγηκε ή που έπαθε μια κρίση πανικού και φοβήθηκε από το αίσθημα πνιγμονής που η δύσπνοια επιφέρει.
Η Φοβία Κατάποσης / Πνιγμονής μπορεί να γίνει πολύ βασανιστική και το άτομο να περιορίσει το τι τρώει ή να φοβάται να φάει κι έτσι να χάσει βάρος. Είναι μια φοβία που μπορεί με Συμπεριφοριστικές Τεχνικές να αντιμετωπιστεί.
Δείτε το νέο Βίντεο από το Nophobia YouTube Channel: